Fragen bzgl. Einlagen ...

[Bambus]

beerlao Solange das Fußgewölbe noch grundsätzlich intakt ist ist das sicher richtig. Und auch zum Aufbau des Fußgewölbes ein guter Tip. Aber wenn das Fußgewölbe schon "hinüber" ist? Bei meiner Frau ist das der Fall uind sie ist auf Einlagen angewiesen, ohne geht nur sehr kurzzeitig.

Und was machen wenn sich, trotz jahrelangem gehen in Barfußschuhen und flachen Sandalen mit dem Alter erst am einen dann am anderen Fuß ein schmerzhafter Fersensport ausbildet? Gut, nach einiger Zeit (mehrere Quartale) gewöhnt sich der Fuß und die Bänder daran und der Schmerz (bei mir) läßt nach. Aber ob ich auf Dauer ohne Einlagen auskommen werde - da bin ich mir noch nicht sicher.

[beerlao]

Hallo Bambus
klar, bei entsprechenden Ursachen ist es super das es solche Möglichkeiten gibt. Dort liegt ja eine konkrete Diagnose und pathologische Ursache vor, wie in dem Fall wo du schreibst "Fußgewölbe defekt". Aber selbst in dem Fall sollte man hinterfragen ob "Einlage verschreiben und fertig", als einzige Maßnahme so wirklich das Gelbe vom Ei ist, oft gehört da trotzdem mehr dazu und Training ist damit noch lange nicht aus dem Raum.

Aber bei diffusen Standard-Problemchen, wie bissl Hohl-, Spreiz-, Senkfuß ist ja der nicht artgerechte Gang in modernem Schuhwerk eher Problem als Lösung!

Du meinst sicher Fersensporn, ein tolles Beispiel, ja auch der gehört natürlich in diese Kategorie. Entsprechendes Training hilft bei diesem Krankheitsbild das aus Problemen mit der Plantarfazie resultiert.

"Schuhlaufen" ist einer der Auslöser des Fersensporns, da die Plantarfazie durch Schuhwerk "entlastet" (=abgebaut) wird. Was mit einer Sehne passiert die jahrelang lang nicht artgerecht verwendet und dadurch "geschwächt" wird kann sich jeder selbst denken. Kleiner Spoiler, 2 Wochen Schonung führen zu 80% Reduzierung der Sehnensyntese (Tendozyten), was soll also nach 40 Jahren Schuhlaufen als Ergebnis rauskommen

Das sind ganz simple Zusammenhänge und Fragen die leider zu selten gestellt werden, und Antworten auf diese Fragen sind häufig nicht geeignet um Umsätze im "Gesundheitssystem" zu generieren

[kossiswelt]

Das sind ganz simple Zusammenhänge und Fragen die leider zu selten gestellt werden, und Antworten auf diese Fragen sind häufig nicht geeignet um Umsätze im "Gesundheitssystem" zu generieren

Wo produzieren denn die Antworten auf diese Fragen Umsätze, bei den Herstellern anderer Einlagen? Bei Osteopathen? Bei Physiotherapeuten? Bei Heilpraktikern?

[beerlao]

kossiswelt, ich bin nicht sicher ob ich deine Frage verstehe, bzw. kann ich nicht herauslesen welcher Aspekt dieses riesigen Themenfeldes du ansprechen magst.
Den so offen gestellt wäre das eher ein Thema für einen mehrstündigen Vortrag, die Kürze eines Forum würde jedem Versuch einer Antwort wenig gerecht.

Was mir etwas unklar ist, deine Frage enthält die Hypothese das "woanders" zwingend Umsätze generiert werden müssen, denn du fragst nicht "ob" woanders welche generiert werden, sondern wo.

Ich kann nicht nachvollziehen woher diese Annahme kommt.

[rumpelstil]

[USER="15196"] Solange das Fußgewölbe noch grundsätzlich intakt ist ist das sicher richtig. Und auch zum Aufbau des Fußgewölbes ein guter Tip. Aber wenn das Fußgewölbe schon "hinüber" ist? Bei meiner Frau ist das der Fall uind sie ist auf Einlagen angewiesen, ohne geht nur sehr kurzzeitig.

Was meinst du mit "das Fussgewölbe ist hinüber"? Ich bin keine Fachfrau - kann schon sein, dass ein Fussgewölbe irreversible Schäden hat (Verletzung, Krankheit?). Aber falls das nicht der Fall ist: Ein gesundes Fussgewölbe (längs und quer) entsteht vor allem durch Training. Das kann man aufbauen.

Was allerdings eher nicht (in jedem Fall) funktioniert: einfach barfusslaufen. Falls jemand nicht-sinnvolle Bewegungabläufe etabliert oder muskuläre Dysbalancen hat, kann das kontraproduktiv sein.

(Ich unterstelle hier niemandem solche Aussagen!)

[Bambus]

rumpelstil, habs auch nicht so aufgefasst. Meine ersten Barfußschuhe (FiveFingers in rot 😁) habe ich seit den frühen 2000'er Jahren und seit ca. 3 Jahren laufe ich ausschließlich in Schuhen/Sandalen ohne Fußbett und Sprengung.
, ich vermute der Fersensporn ist bei mir altersbedingt und durch das Körpergewicht ausgelöst worden. Schuhe mit "Fußbett" trage ich seit mehreren Jahren schon nicht mehr. Rückbildung (so wurde mir gesagt) ist wohl nicht. Aber nach einer gewissen Zeit ist es schmerzfrei und wenig störend.

[kossiswelt]

kossiswelt, ich bin nicht sicher ob ich deine Frage verstehe, bzw. kann ich nicht herauslesen welcher Aspekt dieses riesigen Themenfeldes du ansprechen magst.
Den so offen gestellt wäre das eher ein Thema für einen mehrstündigen Vortrag, die Kürze eines Forum würde jedem Versuch einer Antwort wenig gerecht.

Was mir etwas unklar ist, deine Frage enthält die Hypothese das "woanders" zwingend Umsätze generiert werden müssen, denn du fragst nicht "ob" woanders welche generiert werden, sondern wo.

Ich kann nicht nachvollziehen woher diese Annahme kommt.

Dann ganz platt: Wie lautet die Antwort, die keine Umsätze im Gesundheitssystem generiert?

[Pfad-Finder]

Never change a running system. Ich hatte nie echte Probleme mit dem Füßen (35km-Wanderungen waren kein Problem), bis ein Orthopäde bei Besuch aus anderem Anlass (Rippenprellung) bei mir Senkspreizfüße entdeckte. Also Einlagen, so richtig schön harte. Resultat war ca. zwei Jahre später Fersensporn rechts. Also neue Einlagen, diesmal weich und rechts mit Fersensporn-Aussparung. Ein Jahre später war der Fersensporn rechts weg, zwei Jahre später kam Fersensporn links (wo die Einlagen keine Aussparung hatten). Diesmal war der Fersensporn hartnäckiger, erst nach zwei Mal Stoßwellentherapie, einmal Strahlentherapie und rund anderthalb Jahren war wieder Ruhe.
Mein Hausarzt hat mal auf meine Frage, ob er mir einen guten Orthopäden empfehlen kann, gesagt: "Ich bin normalerweise nicht zurückhaltend, wenn es darum geht, Kollegen zu empfehlen. Aber Orthopäden kann ich nicht empfehlen."

[mitreisender]

Den Satz mit den Orthopäden kenne ich auch. Kenne auch keinen guten.

[Torres]

Ich trage Einlagen seit ich 16 bin. Damals musste ich einen Sportwettbewerb abbrechen, weil ich massive Schmerzen in den Beinen hatte.
Was ist ein Fersensporn? Ich kenne sowas nicht. Ich habe weiche Einlagen, harte tun mir weh. Damit laufe ich gerade und Sport war von da an kein Problem mehr.

[Blahake]

Den Satz mit den Orthopäden kenne ich auch. Kenne auch keinen guten.

Quizfrage:
Auf einem Fußballfeld steht in der Mitte der Schiedsrichter mit einem Hundert-Euroschein in der Hand. In den Ecken stehen jeweils ein Chirurg, ein Radiologe, ein guter Orthopäde und ein schlecher Orthopäde. Der Schiedsrichter lässt den Schein fallen. Wer den Schein auffängt, bevor er auf dem Boden landet, darf ihn behalten. Wer bekommt den Schein?

Antwort: Der schlechte Orthopäde - denn der Chirurg hat die Spielregeln nicht verstanden, der Radiologe bewegt sich nicht für nur Hundert Euro und einen guten Orthopäden gibt es nicht.

(Von Chirurgen hab' ich keine Ahnung, aber der Rest entspricht leider auch meinen Erfahrungen)

[Pielinen]

Auch Füsse verändern sich mit der Zeit, auch Füsse sind nicht auf eine „Betriebsdauer“ von ü40 Jahren ausgelegt.
Barfußlaufen bzw. Barfußschuhe haben da auch ihre Grenzen.
Ich musste die auch mal ein Jahr pausieren, wegen Plantaraponeuritis. „Normale“ Schuhe mit Fersensporneinlagen.
Bei Hallux sind Barfussschuhe prima, aber gelegentlich zieht man ja auch normale Schuhe oder Skischuhe an, da ist eine orthopädische Einlage Gold wert.

[Pielinen]

Ich habe gerade allerbeste Erfahrung mit den neuen Einlagen beim Skilanglauf (Border to Border) in Finnland, speziell bei Schneiderballen gemacht.
Null Schmerzen, im Gegensatz zu den engen alpinen Telemark Skistiefeln.

[HO]

Ich habe vor gut einem Jahr meine orthopädischen Einlagen entsorgt - haben nicht wirklich was gebracht und versuche gezielt meine Fussmuskulatur zu stärken. Ist ziemlich langwierig, aber der Fuss funktioniert schon deutlich besser. Ich trainiere wieder durchschnittlich 50 km in der Woche und hoffe auf einen deutlich schmerzfreieren Ultra im Sommer.

[Breitfuessling]

Hi, bin mit Einlagen auch irgendwie nie zufrieden geworden.
Unter den Belastungen der militärischen Ausbildung Schmerzen bekommen (ich war der kleinste im Zug) und Einlagen verschrieben bekommen. Zumindest im Kopf haben die geholfen (die Schmerzen länger auszuhalten).
Dann das halbe Leben lang die (natürlich immer wieder neue) getragen. Vor zehn Jahren mal einen neuen Orthopäden, der war total konventionell gepolt —> orthokinesiologische Einlagen!
Die haben nicht das Stützkissen in der Mitte, sondern so Kanten in der Fläche an bestimmten Stellen, die den Fuß dazu bewegen sollen, sich selbst zu stützen.

Nach meiner ersten langen Wanderung sagte ich ihm, dass ich die alten Einlagen verwendet hätte und er meinte, das würde er verstehen, mit den orthoDingsbums wäre ich auch nicht weit gekommen (???).
Ich glaube, der war Gesellschafter auch beim Hersteller.
Ansonsten habe ich die in allen anderen Schuhen drin.

Jedenfalls… ich habe bei SFU in Braunschweig nach Schuhen gefragt, die weiter sind, weil ich die geerbten Meindl ganz bequem und eben weit fand —> Comfort fit!
Gekauft und für gut gefunden (Kat B). Da die sich allerdings im Laufe der Zeit vorn auch immer weiter zusammen zogen, habe ich einige Ösen auf der Schnürung genommen und die Füße haben jetzt so richtig Platz und wenn ich jetzt unterwegs bin, sind die anfänglichen Schmerzen weg. Habe das Gefühl, die Platt- Spreiz- Senkfüße können das erste mal seit dreißig Jahren so richtig unter Belastung arbeiten und sich den Raum nehmen, den sie brauchen.
Weiß nicht, ob ich jetzt Ursache und Wirkung richtig in Reihenfolge bringe, aber es fühlt sich gut an. endlich!!!
Gut, seit vier Jahren trainiere ich das auch, sodass bestimmt auch entsprechender Muskelaufbau stattgefunden hat.
Die Comfort fit Einlegesohle hat ein leichtes extra Polster im Mittelfußbereich und ist in Fersenbereich auch gepolstert.
Für mich ist die Freiheit im Vorderfußbereich der Schlüssel.
Das Mehr an Freiheit empfinde ich noch besser , wenn ich die Journey anziehe, die sind auch Comfort fit aber nur (Kat A/B).
Wenn ich das jetzt weiter denke, sollte ich irgendwann zu barfußSchuhen kommen. Also ranhalten, bin ja nicht mehr der Jüngste 😃.