Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

[michaelg]

Ich habe mir am Wochenende eine Blase an der Ferse gelaufen (http://www.outdoorseiten.net/forum/s...337#post986337) die ich mit Rollpflaster und einem Blasenpflaster gerade "behandelt" habe. Jetzt bin ich zu Hause und sitze im Büro. Wenn ich mit der Blase aber noch 7 Stunden weiter wandern müsste, wie tape ich richtig, da gibt es doch sicherlich ein paar Grundregeln?

Ich habe hier Leukoplast 2,5 cm breites Rollpflaster (5 cm wären sicherlich besser, gibt es hier aber nicht in den Apotheken) und Hansaplast SOS Blasenpflaster. Die Blase sitzt an der Ferse und zwar an der Innenseite, also nicht direkt im geraden Verlauf der Achillessehnenmitte. Wie tape ich das um nach dem Tapen sofort wieder auf Wandertour zu gehen?

[TanteElfriede]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?



... das wurde bei km60 einer 100km Wanderung einfach mit einem Mulllapen, der in Jod getränkt war abgedeckt und weiter ging es... Einfach wegatmen den Schmerz

[Aktaion]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Compeed schon mal probiert?

In hartnäckigen Fällen, habe Ich die Ränder mit Leukotape fixiert.
Musste aber ehrlich gesagt die letzten Jahre nach passender Socken/Schuh - Kombi nur noch kleinere Blessuren (kleine Zehen etc.) versorgen.

[crunchly]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Besser als Tape...

http://www.compeed.de/bgdisplay.jhtml?itemname=blisters&s=4

[Aktaion]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

... das wurde bei km60 einer 100km Wanderung einfach mit einem Mulllapen, der in Jod getränkt war abgedeckt und weiter ging es... Einfach wegatmen den Schmerz

Danke, Ich wollte grad essen *örks*

[Pfad-Finder]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Compeed hat bei mir nie funktioniert. Entweder hat es in Nullkommanix gelöst (habe üble Schweißfüsse!) oder es hat zusätzlich gedrückt.

Seitdem klebe ich prophylaktisch manchmal Fixomull auf; ansonsten gibt schon beim geringsten Ziepen Hansaplast Classic drauf. Seitdem habe ich weitgehend Ruhe. Überraschungsblasen gibt es natürlich immer wieder.

@michaelg: Guck mal genau nach, ob das Lederfutter im Fersenbereich noch glatt ist.

[Goettergatte]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

... das wurde bei km60 einer 100km Wanderung einfach mit einem Mulllapen, der in Jod getränkt war abgedeckt und weiter ging es... Einfach wegatmen den Schmerz

Sowas hatte ich auch mal,
Anno 97 in N,
habs auch mit Mull und Wickel auf Wanderungen verpackt,
der Schmerz weilte meist nur auf den ersten 3-4 Km, dann gings.

An sonsten bin ich nicht blasenanfällig, war sozusagen ein Unikat,
der Fall gehört in den dumm gelaufe Faden.

[Sabine38]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Ganz erhlich frage ich mich wie es zu so großen Blasen kommen kann wenn man passende, eingelaufenen Schuhe hat...

Das letzte Mal (aber auch erste Mal seit Jahren) hatte ich vor nem Jahr in Irland Blasen. Kleine sch*** Dinger oben zwischen Großem- und dem zweiten Zeh. Aber das lag daran dass meine Schuhe noch vom Vortag gut feucht waren und deswegen die Socken gescheuert haben. Hätte ich vorher nachgedacht und abgeklebt wäre das auch nicht passiert.

Allgemein denke ich, dass Prophylaxe besser ist als akute Behandlung. Einfach die Stellen an denen du öfter Blasen bekommst vorher großzügig tapen.

[Homer]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

wie man tante e so kennt fand die wanderung vermutlich nonstop als tagestour statt

[Sabine38]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

wie man tante e so kennt fand die wanderung vermutlich nonstop als tagestour statt

Da könntest du Recht haben. Und weil das mit zwei Beinen zu einfach wäre hat er sich vermutlich vorher noch das andere Bein hochgebunden und ist die Strecke auf einem Bein gehüpft. Das würde die Blase in der Tat erklären...

[codenascher]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Elfriede pfui

[Peter83]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Ich habe mit Compeed bislang sehr gute Erfahrungen gemacht, wobei ich zugeben muss, dass ich in den letzten Jahren eigentlich keine Blasen mehr hatte.
Als erstes habe ich die Blase jeweils gründlich desinfiziert und trocknen lassen - danach das Compeed Pflaster aufgeklebt.

Grüsse,
Peter

[cast]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Wenn man bei den ersten Anzeichen NICHT die Zähne zusammenbeisst und weiter läuft, sondern gleich die gereizte Stelle einfach mit Leukoplast abklebt gibts erst gar keine Blasen.

Aber das musste ich im Laufe der Jahre auch erst leidvoll erfahren.

[LihofDirk]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Leukoplast oder Compeed. Hält bei unterschiedlichen Füßen unterschiedlich. Bei mir hält Compeed über mehrere Tage, trotz "Schweißfüßen", bei meiner Frau noch nicht mal ein paar Stunden.
Bei breitem Leukoplast (2,5 cm) einfach von den Enden in der Mitte inschneiden, und diese V-förmig auseinander ziehen, dann sitzt es besser.
Die Verwendung von Billig-Klebeband ist nicht zu empfehln. Das "echte" Leukoplast gibt es in der Apotheke, aus unerfindlichen Gründen meist nicht im normalen Pflasterregal sondern nur auf Nachfrage.

[AWild]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

auch wenn so mancher Post nützlich ist, so frage ich mich immer noch (vermutlich wie Michaelg) WIE mann denn SOWAS richtig!! tapen soll... darauf gabs leider noch keine Antwort....

[procto]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Ich habe mir vor ner Woche auch ne fette Blase gelaufen. Neue Schuhe und dazu noch nagelneue Strümpfe. War ne tolle Kombination. Nach gefühlten 5 Kilometern war die Ferse rot und es bildete sich ne Blase.
Also Stiefel neu schnüren und den Rest der Tour (knapp 20 Km) weiter gelaufen.
(Mann oder Mämme)
Versorgt habe ich die Ferse nach der Tour mit Compeed Pflaster. 4 Tage danch war die Ferse großflächig aufgeweicht und es stank erbärmlich.
Jetzt nur noch Luft an die Ferse und Stiefel einlaufen.

gruß
procto

[crunchly]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

auch wenn so mancher Post nützlich ist, so frage ich mich immer noch (vermutlich wie Michaelg) WIE mann denn SOWAS richtig!! tapen soll... darauf gabs leider noch keine Antwort....

Da...

http://www.outdoor-magazin.com/service/medizin-und-ernaehrung/besser-wandern-die-besten-tipps-bei-blasen-scheuerstellen-co.357335.3.htm

[Sabine38]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Direkt drüber würde ich auf so ne Wunde gar nix kleben.

Betaisodona-Salbe (oder was ähnliches) und ne dünne, sterile Mullkompresse drauf und dann sorgfältig abkleben. Mit möglichst breitem Band, großzügig und großflächig.

Geschlossene Blasen aufpiksen, Compeed drauf. Wenn das alleine nicht hält zusätzlich ebenfalls großflächig abkleben.

[Aktaion]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Geschlossene Blasen aufpiksen, Compeed drauf. Wenn das alleine nicht hält zusätzlich ebenfalls großflächig abkleben.

Aufpieksen würde Ich nur noch in den Fällen, wo sich die Blase sowieso durch Reibung öffnen würde.
Alles andere wäre eine potentielle Infektionsstelle.

[AWild]

AW: Wie eine Blase an der Ferse richtig tapen?

Danke :-) nun weiß zumindest ich mehr....

mein erster Gedanke bei der Blase war: BepanthenPlus draufschmieren zB über N8 und tagsüber (wenn Laufen sein muss) compeed drauf und dass evtl fixieren....
was denkt ihr?