Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

[Lampi]

Hallo zusammen,

• Müsli mit Wasser geht ja mal gar nicht.
• Lactosefreie Milch durch die Berge schleppen geht aber auch nicht (brauche schon einen Liter alle drei Tage) und außerdem wird sie bei den derzeitigen Temperaturen schlecht.
• Sojamilch möchte ich wg. fragwürdiger gesundheitlicher Folgen nicht haben.
• Normales Milchpulver erzeugt bei mir Durchfall.

Zu Hause habe ich lactosefreie Milch. Weiß jemand wo es lactosefreies Milchpulver gibt?

Vielen Dank schon mal im Voraus!

[November]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Auch andere haben solche Fragen.

[Lampi]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Auch andere haben solche Fragen.

Danke erst mal. Aber nun im Ernst: Den Link kannte ich.

Schon mal Müsli mit Kaffeeweißer ("Completa") gegessen? Drei Tage vor dem Verhungern mach ich das, vorher nicht. Ich lauf doch nicht den ganzen Tag mit Brechreiz herum.

[hrafn]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Probiere doch mal Mandelmilchpulver. Sollte es in jedem gut sortiertem Bioladen geben (oder im Reformhaus).

[tob]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

• Müsli mit Wasser geht ja mal gar nicht.

Hast du es mal mit verdünnten Fruchsäften probiert? Da ich (Kuh-)milch auch nicht besonders vertrage, esse ich mein Müsli mit Apfelsaft.

Auf Tour könnte man dann Fruchsaft-Pulver verwenden, habe ich aber auch noch nicht getestet. Meist sind diese "Säfte" ja zu süß.

[November]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Schon mal Müsli mit Kaffeeweißer ("Completa") gegessen? Drei Tage vor dem Verhungern mach ich das, vorher nicht. Ich lauf doch nicht den ganzen Tag mit Brechreiz herum.

Ja, habe ich. Ich habe zwar keine Lactoseallergie, aber ich bekomme eben von ganz normalem Milchpulver Brechreiz. Der Kaffeeweißer hingegen bekam mir gut.
In den Kaffeeweißer oder das Milchpulver rühre ich immer noch Kakaopulver rein; das verbessert den Geschmack noch.

Ansonsten habe ich mein Müsli auch schon mit (Kräuter)Tee angerührt; ging auch.

[Maike]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Hast du es mal mit verdünnten Fruchsäften probiert? Da ich (Kuh-)milch auch nicht besonders vertrage, esse ich mein Müsli mit Apfelsaft.

Mit Orangensaft schmeckt es ebenso.

[kajakster]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Ich habe das Problem der Lactoseunverträglichkeit auch, und kann Dir zu Enzymtabletten raten. Grade in einigen Fertiggerichten (Travellunch) ist ziemlich viel Lactose drin. Nimmt man gleichzeitig zum Essen eine Tablette, wird die Lactose durch die Tablette aufgespalten.

Der Preis ist mit 15€ für 100 Tabletten recht hoch, aber wenn man die Wahl zwischen 15 cent für ne Tablette oder Durchfall am nächsten Tag hat....

Dann könntest Du auch das ganz normale Milchpulver und auch die Travellunch Produkte benutzen.

[Loli..]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Mich würde ganz nebenbei interessieren was du mit fragwürdigen gesundheitlichen Folgen bezüglich Sojamilch meinst. Also rein interessehalber.

LG

[dierike]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

von krüger bon-café gibts ein laktosefreies milchpulver, ist glaube ich die marke vom müller (ich bin nicht die nutzerin in diesem haushalt, daher nicht ganz sicher )
ich ess (auch ohne LI) gerne o-saft im müsli

[Lampi]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Mich würde ganz nebenbei interessieren was du mit fragwürdigen gesundheitlichen Folgen bezüglich Sojamilch meinst.

http://www.lifepr.de/pressemeldungen...g/boxid/190831

• Ich habe ohnehin schon das Problem, dass sich das Fett an einer Stelle ansetzt, an der es für Männer höchst peinlich ist. Da muss ich das nicht noch fördern.
• Auch sonst dürfte der Östrogengehalt von 4 Antibabypillen pro Liter Sojamilch nicht gesundheitsfördernd sein.
• Der aufwändige chemische Reinigungsprozess, um Sojaprotein für den Menschen erst genießbar zu machen, trägt auch nicht zum Vertrauen in dessen Produkte bei.

Schließlich gibt es Sojamilch auch nicht als Pulver. Und es ging mir ja um verringertes Gepäck.

Vielen Dank für alle Antworten.

[Loli..]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Informier doch bitte doch noch etwas genauer und verlass dich nicht auf populärwissenschaftliche Artikel.
Sojabohnen enthalten grundsätzlcih schonmal wie andere Hülsenfrüchte auch viel Protein das überhaupt nicht chemisch behandelt werden muss.
Du kannst Sojabohnen:
Auskochen: Sojamilch und daraus per Zugabe von Gerinnungsmitteln (natürlich btw) Tofu und andere Produkte herstellen
Auspressen (Fett), Mahlen: Sojamehl und daraus folgende Produkte (zB TVP dem fälschlicherweise dieser chemische Reinungsprozess nachgesagt wird)

Und vieles mehr, worauf ich ja jetzt nicht explizit eingehen muss.

Sojaprodukte enthalten auch kein Östrogen in dem Sinne sondern Isoflavone die als Phytoöstrogene wirken, also am Östrogenrezepter zwar aktiv sind aber völlig andere Wirkung zeigen, die keineswegs negativ sind.

Und sorry aber das Soja (oder von mir aus auch Bier oder was es da noch für Mythen gibt) zu Brustwachstum führt gehört zu den Gerüchten wo ich mir immer an den Kopf fasse und mich wundere dass die Menschen hier alles glauben ohne es auch nur mal ansatzweise zu hinterfragen.

Eine negative Wirkung von Soja ist mir allerdings auch bekannt, es ist leicht goitrogen, was bedeutet dass es die Funktion der Schilddrüse hemmen kann oder bei zusätzlichem Jodmangel auch einen Kropf verursachen kann. Wenn aber kein Jodmangel und keine Schilddrüsenerkrankung vorliegt ist das ziemlich uninteressant.

Achso und im Reformhaus gibts in der Regel auch Sojamilchpulver. Am besten nachfragen, haben die oft nicht vorrätig.

LG,
Loli..

[ckanadier]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Hallo dierike
Kannst du da bitte, wenn es dir möglich ist, mal nachfragen, wie die genaue Bezeichnung des Herstellers ist und welche Läden das vertreiben.
Danke Jürgen

[Albino]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Schließlich gibt es Sojamilch auch nicht als Pulver. Und es ging mir ja um verringertes Gepäck.

Vielen Dank für alle Antworten.

Natürlich gibt es Sojamilch auch in Pulverform, anders habe ich sie z.B. in Venezuela auch noch nie einkaufen können.
In Deutschland kannst du im Reformhaus oder Biomarkt Sojapulver von Heirler erwerben oder Xiharo-Produkte nehmen, diese sind wesentlich günstiger und ist auch in einer Tüte (Heirler-Pulver ist meist im Karton und musst du extra umfüllen).

Solltest du dennoch kein Sojamilchpulver nehmen gibt es noch Hafermilch, Reismilch, Mandelmilch und co, auch alles in Pulverform zu haben. Mir fällt da spontan die Säuglingsmilch in der Drogerie ein.

Ist jedenfalls alles tausend mal gesünder als die Muhkuhmilch, für Tier und Mensch. ;)


Mit freundlichem Gruß
Christian

[Absurd]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Ist jedenfalls alles tausend mal gesünder als die Muhkuhmilch, für Tier und Mensch. ;)

Naja, dass das für die Kuh schöner ist, glaube ich ja noch. Aber Kuhmilch soll wieso schlecht sein? Die Proteinversorgung ist bei tierischer Milch auf jeden Fall besser. Und auf Tour ist Protein ganz schön sinnvoll.

[hannes`grr]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

wenn es auf die 5g am Tag ankommt, solltest du einfach mehr Essen mitnehmen ;)

[Andarah]

AW: Woher lactosefreies Milchpulver nehmen?

Hast du es mal mit Kokosmilchpulver oder Fruchtpulvern probiert?