benötigter Brennwert Alpentrekking

[loewe]

AW: benötigter Brennwert Alpentrekking

Ich dachte der Lawinenwarndienst hätte sich in die Sommerpause begeben. Naja danke für den Link.

Isomatte, Schlafsack , Biwaksack sind an Bord. Ups hab die isomatte vergessen, werds mal schnell reineditieren. Auf dem Bild dürft ihr übrigens die Evazote Winter bewundern - da ist sie nämlich drauf.

18 und 20 cm Schnee Das wird eine einsame Wanderung. Erinnert mich ein bisschen an meine Wintertour den Hochstaufen hoch. War die bislang schönste Tour die ich gemacht habe, viel schöner als Watzmann, Hochkalter und Co.
Ich fass den Schnee also mal als Vorboten einer schönen Tour auf.

Beim Nahegelegenen Funtensee sinds aber nur noch 5 cm. Also zumindest auf irgendwas Weißes darf ich mich wohl einstellen.

Allerdings schocken mich gerade die 70 cm auf der Zugspitze. Woanders hab ich immer nur was von wenigen cm gelesen.
Ich werd wohl einfach mal losgehen und schauen wies ausschaut.

Ich bekomm häufig bei langen Touren eine Wasserblase. Blutblasen oder so hab ich bisher noch nie gehabt. Im Vorfeld tape ich nicht ab, bin der Meinung dass es nicht viel bringt. Die Stiefel sind die bereits gut eingelaufenen, nicht mehr allzuweit von der möglichen zweitbesohlung entfernten BW Bergstiefel.

[Harry]

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Wenn ich häufig Blasen bekomme, würde ich mich fragen weshalb ?
Falsche Schuhe, Socken, aufgeweichte Haut, Schlupf alles möglich.

Kampenwand 43 cm Schnee, das ist schon interessant, so früh im Jahr.

[Vegareve]

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Leukoplast davor auf den sensiblen Stellen zu kleben ist sehr sinnvoll . Ansonsten, falsche Schuhe oder eher zu dünne Socken.

[loewe]

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So wies aussieht wird das wohl richtung Wintertour gehen..
Hier die Webcams vom Kitzsteinhorn

Edit: zu den Blasen:
Die sind eigentlich immer an anderen Stellen, eigentlich nie an der gleichen. Grund ist sicherlich teilweise die nassgeschitzte Socke, hab mir aber jetzt ein neues Paar gekauft.

[pfrinz]

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Die Unterschiede für die Tour wenn Schnee liegt sind dir hoffentlich klar, also längere Gehzeiten, mehr Energieverbrauch, mitunter sehr viel schwierigere Navigation (gerade am Steinernen Meer), etc.
Also, abgesehen von kalt & naß.

Gib auf jeden Fall jemandem Bescheid über deine Planung wenn du los gehst, also wann du wo sein willst.

[loewe]

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Werd ich machen und hab ich schon gemacht. Ich bin mir noch nicht ganz sicher wann (an welchen Tag) ich losgehen soll bzw wie lange der schnee da liegen wird. Ums Steinerne Meer mach ich mir weniger sorgen, sondern eher um die Schneelage im NHT.
Am vernünftigsten ist es wohl, den Start noch 1-2 Tage rauszuzögern. Andererseits kann ich ja immer noch umdrehen falls es nicht gehen sollte.

Die Nachteile und Risiken der Schneelage sind mir durchaus klar.

[Harry]

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Gamaschen oder 3l Gore Hose?

[loewe]

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3 Lagen Hose mit integrierten Gamaschen

Es könnte halt verdammt viel nassschnee werden. Wenn ich aus dem Fenster rausschau seh ich nur viele dunkle Wolken. Das wird im Kessel (~Berchtesgaden) nicht anders aussehen.

Machen Steigeisen sinn ? Meine Schuhe wären ja (bedingt ?) steigeisenfest. Ist nur eine Idee die mir gerade kommt.

Die Schneeteller hab ich eben auch mal dazugepackt.

[Gwenny]

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Gerade der Schnee im Steinernen Meer kann dir zum Verhängnis werden, wenn deine Füße die Klüfte finden, bevor du sie siehst.

Ab morgen wird das Wetter wieder besser...

Gerade gefunden.

[loewe]

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Ich hab eben mal auf der Ingolstädter Hütte angerufen. Die meinte ein halber Meter Schnee. Also hab ich ganz klar den Start erstmal verschoben. Nach ihrer Einschätzung könnte es am Fr vlt wieder gehen. Ich werd da wohl dann mal die Tage nochmal anrufen und fragen wies aussieht.

Ich werd mich dann wohl die nächsten Tage am Staufen vergnügen müssen

Tourenski hätt ich ja auch noch, aber dann hätte ich ein Problem wenns wärmer wird.

Kurz nochmal zurück zu den Steigeisen bzw Pickel:
Ich könnte mir vorstellen, dass der Schnee, der auf 3000m liegt zwar weniger wird, aber in der Nacht evtl vereist. Ist eine Begehung eurer Meinung nach sinnvoll, und falls ja: ist noch zusätzliche Ausrüstung empfehlenswert ?

[Raphael O.]

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Ich hab eben mal auf der Ingolstädter Hütte angerufen. Die meinte ein halber Meter Schnee.

Schon krass, im August.
Vor einer Woche saß ich noch davor in der Sonne und habe in T-Shirt und kurzer Hose beim Sonnenuntergang mein Süppchen gekocht :-)

[loewe]

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eben. Ich hab es ehrlich gesagt nicht wahrhaben wollen, dass selbst im Steinernen Meer schon soviel Schnee liegt. In den großen Bergen vlt noch ein bissl, aber nicht hier bei uns. Was mich mit am meisten aufregt: wieso liegt noch nichts aufn Staufen. Das wär wenigstens ein halber Trost gewesen.
Und die Schneehöhe ist jetzt nicht sooo das Problem. Das gefährliche sind die hier typischen Dolinen und das mit der Orientierung ist im Steinernem Meer auch bissl schwieriger bei Schnee und Nebel. Zumindest durfte ich das mit der Orientierung jetzt schon mehrfach lesen.

Richtig gut müssen sich die Leute auf der Hütte fühlen, da kann man ja nur hoffen genug Bier vorgelagert zu haben ^^

[motion]

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ich finde den thread ziemlich lustig .

Z. Bsp.:- Meine Erfahrung nehme ich aus dem 30 kg Bundeswehr Marsch
- hab nur ein paar tagestouren gemacht

etc. pp.

Dann gleich mal ne 1. Etappe die manche sich auf 2 bis 3 Tage aufteilen würden. Warum klein Anfangen wenn es nicht auch groß geht. respekt!!! Ich kenne mich da in der Ecke recht gut aus. Bin vom Kärlingerhaus übers Riemannhaus nach Maria Alm abgestiegen. Das war vor 10 Jahren, habe noch Leistungssport gemacht, erschwerend kam hinzu das es Ende Mai/Anfang Juni war und noch ne ganze Menge Schnee lag. Auf jeden Fall kam ich vöölig fertig am Auto abends an. Aber Du willst ja gleich ohne Erfahrung noch durchs Wimbachtal. Viel Spaß.

Bist Du noch nicht los oder schon wieder da, weil es online zeigt?

[loewe]

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Ich musste den Start um ein paar Tage verschieben, da einfach noch zuviel Schnee oben im Steinernem Meer lag. Morgen früh solls losgehen, ich meld mich dann wieder zurück wenn ich da bin. Ich hoff dass ich den versprochenen Reisebericht möglichst bald nach Rückkehr fertig hab.
Jetzt aber gute Nacht und bis in einer Woche.

[motion]

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so lustig sah es heute aber auch noch nicht aus. Sind heute von Schneitzelreuth wieder zurück.

Hier mal ne Tour die wir im Frühjahr mit Rucksack gemacht hatten. Ungefähr 15 bis 23 kg Gewicht pro Person inklusive Zelt. Nur soviel: Wir wusstenw as wir den geanzen Tag geschleppt haben.

http://www.outdoorseiten.net/forum/s...ad.php?t=43856

[motion]

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Servus,

Du scheinst ja schon wieder da zu sein? Wieviel hast Du geschafft/was blieb auf der Strecke?

Gruß
SVen

[loewe]

AW: benötigter Brennwert Alpentrekking

Hab leider (viel) zu wenig geschafft. Meine linkes Knie hat am zweiten Tag angefangen zu schmerzen, hab zwar dann immer noch meine knapp 2000hm oder so gemacht, bergab war aber dafür die Hölle. Von der Kraftausdauer her wäre noch deutlich mehr drin gewesen, mein schwächstes Kettenglied ist wohl erstmal das linke Knie.
Ich hab aber immer noch vor einen Bericht zu schreiben, ich denke diese Woche wird der irgendwann fertig. Gefallen haben mir Land & Leute sehr gut - die werden mich also irgendwann wiedersehen. Generell ist die Tour noch nicht auf Eis gelegt, dieses Jahr werde ich es allerdings wohl kaum noch schaffen.