Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

[Cuculain]

Hallo Zusammen,

bin gerade neu zu Euch gestoßen und möchte mich erst mal vorstellen.

Bin 42 Jahre alt, verheiratet und zwei kleine Kinder mit denen wir viel draußen sind und wandern.

Mindestens einmal im Jahr wandere ich bis zu 2 Wochen irgendwo in Deutschland der Schweiz oder Östereich. Bisher wenig theoretisch geschult, bis auf Umgang mit Karte und Kompass.

Seit einiger Zeit lese ich mich allerdings in diesem oder anderen Foren ein und habe gerade Spaß daran meine Ausrüstung zu optimieren.
Habe zu diesem Thema auch schon diverse Listen gesehen.

Jetzt möchte ich Euch meine Liste für meine nächste Frühjahrswanderung vorstellen. (Im Winter bin ich eher auf Tourenskiern unterweg.) Gesamtgewicht 18 KG
Hier möchte ich gerne 5 kg sparen, möglichst ohne auf mein großes Messer und mein Fernglas zu verzichten. Mehr als 13 kg möchte ich nicht trage, besser wären sicher 11. Das Gewicht der Teile ist grob geschätzt. Nach der nächsten Schlankheitskur der Ausrüstung werde ich alles genau abwiegen. Die Marken habe ich zum Teil ergänzt, damit ich beim packen nicht so lange suchen muss.

Besonders bei der Nahrung habe ich wenig Erfahrung, da ich bisher auch oft einkekehrt bin. Das nächste Mal möchte mich gerne zumeist selbst versorgen.

Ich freue mich schon auf Eure Erfahrung und konstruktive Kritik.


Outdoorausrüstung für eine 10 Tages-Wanderung durch die schwäbische Alp.
In der Übergangszeit ca. März bis Mai oder September bis Oktober:

Rucksack: 1,3 kg , 700g

Deuter 35+ 10, besser Leichter Rucksack 30l +x

Kleidung: 3,5 kg

Wanderung im Schwarzwald mit Übernachtung im Wald.
Leichte Wanderschuhe.
Warme Wandersocken, leichte Wandersocken.
Lange Thermounterhose.
Langes Thermounterhemd f. nachts
3 Unterhosen
Thermounterhemd
Merinopullover (bis dahin Fließpullie)
Outdoorjacke
Regenjacke
Hut (Wasserdicht)
Lange Hose (Fjäll Räven)
Kurze Hose (Fjäll Räven)
Vaude Funktionsshirt
Runners Point Funktionsshirt
Radsport Netzunterhemd
Berghaus Rad-Trikot
Evtl. leichte Badehose für Ruhetag im Thermalbad
Bandana

Messer/Werkzeug: 1 kg

Scrapivore, kleines Messer
Ka Bar Becker BK 9 + Fälkniven Diamantschleifstein (Das große Messer muss eigentlich nicht sein, ich möchte mir aber an meinem Ruhetag einen Unterstand bauen und habe einfach Spaß daran)
Leatherman oder Alleskönner Victorinox
Mini Victorinox
Hotelfläschchen mit Messeröl
Messertuch

Orientierung: 250 g

Klassischer Kompass
Schlüsselanhänger Kompass
Nähnadel

Kartenmaterial 1:50.000 der ganzen Strecke

Feuer: 450 g

Neues Einwegfeuerzeug
Feuerstahl
Magnesiumblock
Streichhölzer
In Anzündergel getränkte Wattepads 10x
Kerze
Ewiges Licht (größer) als Heizung im Unterstand und für die Gemütlichkeit

Licht: 200g

Vaude Stirnlampe (Batterien neu)
Mini Maglite (Batterien neu) dünne Reepschnur für tragen am Hals
4 Durazell Ultra Batterien

Nahrung, Wasser: 2,5 kg + 3 l ( an heißen Tagen)+ 0,5 l

3 Liter Rucksack-Wasserbeutel
0,5l Wasserflasche am Mann/ Gürtel- Wie am besten? Konflikt mit Hüftgurt?
17 Multivitamin und Mineraltabletten
Tabletten zur Muskelregeneration
Anabol Loges (bitte nicht mit steroiden Anabolika verwechseln)

7 Eiweißriegel mit Schokolade
7 Fruchtschnittenriegel
500 g Schwarzwälder Schinken
Knäckebrot
1 Kg Mehl (wie verpackt?)
Hefe (evtl. zu warm im Rucksack?)
Bio Hühnerbrühpulver
5 China Nudelsuppen Trockenpakete
Meer-Salz
Mandeln, Walnüsse, Rosinen
Grüner Tee
Beutel frische Pfefferminzblätter
Honig Hotelportioniert

Tagsüber Kräuter für Süppchen sammeln
dafür Zip Tüte am Mann

Kochen: 0,8 kg

Topf mit Deckel
Alu Tasse
Plastik Besteck
Plastik Pfannenwender (ginge auch mit BK9, wiegt aber fast nichts und wendet Pfannkuchen ohne sie zu zerstören
Hotelhaarshampoo Flasche mit Spüli
Faltwaschschüssel für Abwasch und Brotteig

Schlafen: 1,5-3 kg (mit schwerem Schlafsack)

Biwaksack
Fließschlafsack/Winterschlafsack, je nach Wettervorhersage
Seideninnenschlafsack
Isomatte
Tarp
oder
Hängematte mit Moskitonetz
und Tarp

Hygiene: 0,4 kg

Reisezahnbürste mit kleiner Zahnpasta
Zahnseide
Hotel Haarshampoo und Duschgel je 1x
Hotelseife (worin verpackt?)
Hautcreme
Holunderbonbons
Outdoorhandtuch
Klopapier
Tempotaschentücher 2 Pakete
Kleine Tube Wäschewaschmittel

Survival: 0.5 kg

15 m Paracord
Kabel Binder verschiedene Längen
Signalspiegel
Signalpfeife
Wasserfestes Papier
Wasserfester Stift
2 Leuchtstangen
Alufolie
Alu Rettungsfolie

Optik: 1 kg

Canon Fernglas
Digitalkamera



Medikamente/Erste Hilfe: 250g

2 Binden
Pflaster abschneidbar
Desinfektionsmittel
Sonnencreme
Schmerzmittel
Lösliches Aspirin
Muskelrelaxant
China Balm
In Hotelfläschchen: Muskelentspannungsbad, Erkältungsbad
Brandsalbe/Binde
bei Heuschnupfen:
Antihistamin Tabletten
Asthmaspray

Gesamtgwicht 17 Kg (18,5 mit Winterschlafsack)

Im Voraus vielen Dank für Eure Hilfe,

Cuculain

[ThomasA]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Hi,
also bei der Wechselwäsche (4 T-shirts, 2 Jacken,...) und dem Werkzeug (3 Messer/-ähnliche Gegenstände) gibts noch deutlich Einsparpotential, anonsten finde ich den großteil des Survivalteils überflüssig.
Ansonsten noch die Anmerkung dass Feuer wohl nicht die beste Technik für 10 Tage ist, an deiner Stelle würde ich lieber noch nen Kocher einpacken (ließ dir bitte die entsprechenden Pro/Contra-Threads in diesem Forum durch).

Viel Spaß
Thomas

[heron]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Hallo Cuculain

Out of the Wild beflügelt mich gerade . 60 pound und kein Futter dabei
Ich mach mich einmal über deine Liste her und mache alles rot, was ich raustun würde ;)

Outdoorausrüstung für eine 10 Tages-Wanderung durch die schwäbische Alp.
In der Übergangszeit ca. März bis Mai oder September bis Oktober:

Rucksack: 1,3 kg , 700g

Deuter 35+ 10, besser Leichter Rucksack 30l +x

Kleidung: 3,5 kg

Wanderung im Schwarzwald mit Übernachtung im Wald.
Leichte Wanderschuhe.
Warme Wandersocken, leichte Wandersocken.
Lange Thermounterhose.
Langes Thermounterhemd f. nachts
3 Unterhosen auf 2 reduzieren
Thermounterhemd du jhast ja schon eins und da stehen noch mehr ...
Merinopullover (bis dahin Fließpullie)
Outdoorjacke
Regenjacke
Hut (Wasserdicht)
Lange Hose (Fjäll Räven) krempel sie auf, wenn es warm ist
Kurze Hose (Fjäll Räven)
Vaude Funktionsshirt
Runners Point Funktionsshirt
Radsport Netzunterhemd
Berghaus Rad-Trikot
Evtl. leichte Badehose für Ruhetag im Thermalbad
Bandana

Messer/Werkzeug: 1 kg

Scrapivore, kleines Messer
Ka Bar Becker BK 9 (na servas!) + Fälkniven Diamantschleifstein (Das große Messer muss eigentlich nicht sein, ich möchte mir aber an meinem Ruhetag einen Unterstand bauen und habe einfach Spaß daran)
Leatherman oder Alleskönner Victorinox
Mini Victorinox
Hotelfläschchen mit Messeröl
Messertuch

les ich hier richtig, dass du 4 Messer dabei hast?

Orientierung: 250 g

Klassischer Kompass
Schlüsselanhänger Kompass
Nähnadel eine im EH-Set reicht

Kartenmaterial 1:50.000 der ganzen Strecke (auf die wesentlichen Ausschnitte reduzieren/kopieren)

Feuer: 450 g

Neues Einwegfeuerzeug
Feuerstahl
Magnesiumblock wenn du dich gerne spielen willst ;)
Streichhölzer
In Anzündergel getränkte Wattepads 10x 2x
Kerze hast ja schon eine
Ewiges Licht (größer) als Heizung im Unterstand und für die Gemütlichkeit

Licht: 200g

Vaude Stirnlampe (Batterien neu)
Mini Maglite (Batterien neu) dünne Reepschnur für tragen am Hals
4 Durazell Ultra Batterien du bist in der Zivilisation!

Nahrung, Wasser: 2,5 kg + 3 l ( an heißen Tagen)+ 0,5 l

3 Liter Rucksack-Wasserbeutel
0,5l Wasserflasche am Mann/ Gürtel- Wie am besten? Konflikt mit Hüftgurt?
17 Multivitamin und Mineraltabletten
Tabletten zur Muskelregeneration
Anabol Loges (bitte nicht mit steroiden Anabolika verwechseln) für unter 2 Wochen Tour?

7 Eiweißriegel mit Schokolade
7 Fruchtschnittenriegel
500 g Schwarzwälder Schinken
Knäckebrot = Löffelbrot
1 Kg Mehl (wie verpackt?) In Nylonsack mit Petflaschen-Öffnung
Hefe (evtl. zu warm im Rucksack?) nein, der Trockenhefe ist das egal
Bio Hühnerbrühpulver
5 China Nudelsuppen Trockenpakete
Meer-Salz
Mandeln, Walnüsse, Rosinen
Grüner Tee
Beutel frische Pfefferminzblätter unterwegs sammeln ;)
Honig Hotelportioniert zu schwer

Tagsüber Kräuter für Süppchen sammeln
dafür Zip Tüte am Mann

Kochen: 0,8 kg

Topf mit Deckel
Alu Tasse gibts leichteres
Plastik Besteck Löffel reicht
Plastik Pfannenwender (ginge auch mit BK9, wiegt aber fast nichts und wendet Pfannkuchen ohne sie zu zerstören auch wenn er "fast" nicht wiegt
Hotelhaarshampoo Flasche mit Spüli braucht ma nicht - nimm Asche und Sand
Faltwaschschüssel für Abwasch und Brotteig macht ma im Topf

Schlafen: 1,5-3 kg (mit schwerem Schlafsack)

Biwaksack
Fließschlafsack/Winterschlafsack, je nach Wettervorhersage
Seideninnenschlafsack
Isomatte
Tarp
oder
Hängematte mit Moskitonetz
und Tarp

Hygiene: 0,4 kg

Reisezahnbürste mit kleiner Zahnpasta
Zahnseide
Hotel Haarshampoo und Duschgel je 1x
Hotelseife (worin verpackt?) kleiner Ziplock? Shampoo Bar erfüllt alle Zwecke
Hautcreme
Holunderbonbons
Outdoorhandtuch
Klopapier
Tempotaschentücher 2 Pakete was hast du vor?
Kleine Tube Wäschewaschmittel

Survival: 0.5 kg wenn du gerne Spielzeug mit dir herumträgst - die Phase geht vorbei ;)

15 m Paracord
Kabel Binder verschiedene Längen
Signalspiegel
Signalpfeife
Wasserfestes Papier
Wasserfester Stift
2 Leuchtstangen
Alufolie
Alu Rettungsfolie

Optik: 1 kg

Canon Fernglas
Digitalkamera



Medikamente/Erste Hilfe: 250g

2 Binden
Pflaster abschneidbar vorportionieren - mit nur einem Messer sinkt die Wahrscheinlichkeit
Desinfektionsmittel
Sonnencreme
Schmerzmittel
Lösliches Aspirin ich bin ja auch für mehr als eine Sorte Schmerzmittel - woran hast du denn gedacht
Muskelrelaxant
China Balm
In Hotelfläschchen: Muskelentspannungsbad, Erkältungsbad
Brandsalbe/Binde
bei Heuschnupfen:
Antihistamin Tabletten
Asthmaspray

Gesamtgwicht 17 Kg (18,5 mit Winterschlafsack)

Im Voraus vielen Dank für Eure Hilfe,

Cuculain

wenn du jetzt noch die anderen Dinge abwiegst, gehts weiter

[Cuculain]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Vielen Dank :-)

Das war schonmal sehr informativ und dabei noch ausgesprochen unterhaltend.

Hmm... also 4 Messer sind zuviel. Wenn ich das so schwarz auf weiß sehe...werde ich das nochmals überdenken.

Wechselwäsche wird reduziert, redundanzen abgebaut. Was den Kocher angeht, habe ich da einen guten Allesbrennerkocher. Werde mich einlesen. Wiegt halt mit Benzin fast 1 Kg (bitte jetzt nicht darauf hinweisen, daß das mit Verzicht auf die Messer leicht auszugleichen wäre...

Also, werde die Sachen morgen wiegen und die reduzierte Liste wieder einstellen.

LG Cuculain

[Cuculain]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Überarbeitet. Noch nicht gewogen, da Schwiegerelternbesuch und Reise nach Bonn.

Freue mich über Kommentare, Ergänzungen, weitere Kürzungen.


Outdoorausrüstung für eine 10 Tages-Wanderung durch die schwäbische Alp.
In der Übergangszeit ca. März bis Mai oder September bis Oktober. Übernachtung im Wald:

Rucksack: 1,3 kg , 700g

Deuter 35+ 10, besser Leichter Rucksack 30l +x

Kleidung: 3,5 kg

Leichte Wanderschuhe.
Warme Wandersocken, leichte Wandersocken.
Lange Thermounterhose.
2 Unterhosen
Thermounterhemd kurz
Merinopullover (bis dahin Fließpullie)
Regenjacke
Hut (Wasserdicht)
Wasserdichte Regenüberhose, ergänzt, da letztes Jahr immer wieder benötigt.
Lange Hose (Fjäll Räven)
Kurze Hose (Fjäll Räven) möchte ich in Liste behalten. Im Frühjahr zwischen 0grad auf Kandel und fast 30 3 Tage später, war ich froh drum. Die lange ist auch sehr dick.
Vaude Funktionsshirt
Berghaus Rad-Trikot, möchte doch 2 Shirts, wenn eins noch trocknet.
Evtl. leichte Badehose für Ruhetag im Thermalbad
Bandana

Messer/Werkzeug: 200g

Alleskönner Victorinox


Orientierung: 250 g

Klassischer Kompass
Schlüsselanhänger Kompass

COLOR="seagreen"]Kartenmaterial 1:50.000 Kopien der kniffligen Abschnitte

Feuer: 200g

Neues Einwegfeuerzeug
Feuerstahl
In Anzündergel getränkte Wattepads 10x
Kerze

Licht: 150g

Vaude Stirnlampe (Batterien neu)

Nahrung, Wasser: 2,5 kg + 3 l ( an heißen Tagen)+ 0,5 l

3 Liter Rucksack-Wasserbeutel
0,5l Wasserflasche am Mann/ Gürtel- Wie am besten? Konflikt mit Hüftgurt?
12 Multivitamin und Mineraltabletten
Tabletten zur Muskelregeneration
Anabol Loges (bitte nicht mit steroiden Anabolika verwechseln). Die Tabletten sind Glaubenssache und ich glaube daran
Olivenöl
3 Eiweißriegel mit Schokolade
3 Fruchtschnittenriegel
250g Schwarzwälder Schinken
Knäckebrot
500 g Mehl
Trocken-Hefe
Bio Hühnerbrühpulver
3 China Nudelsuppen Trockenpakete
Meer-Salz, Zucker
Mandeln, Walnüsse, Rosinen
Grüner Tee
Tagsüber Kräuter für Süppchen sammeln
dafür Zip Tüte am Mann

Kochen: 0,8 kg

Topf mit Pfannen-Deckel
leichte Tasse
Plastik Löffel

Schlafen: 1,5-3 kg (mit schwerem Schlafsack)

Biwaksack
Fließschlafsack/Winterschlafsack, je nach Wettervorhersage
Seideninnenschlafsack
Isomatte
Tarp
oder
Hängematte mit Moskitonetz
und Tarp

Hygiene: 0,4 kg

Reisezahnbürste mit kleiner Zahnpasta
Zahnseide
Hotelseife
Hautcreme
Holunderbonbons
Outdoorhandtuch
Klopapier
Tempotaschentücher 1 Paket, zum Naseputzen


Survival: 0.5 kg

Handy+Ladegerät
Sitzunterlage, faltbares Aluteil
Paracord für Tarp
Reepschnur für Hängematte
Signalpfeife
Wasserfestes Papier
Wasserfester Stift
1 Leuchtstange
Alu Rettungsfolie
Sicherheitsnadeln
Hotelnähset

Optik: 1 kg

Canon Fernglas
Digitalkamera



Medikamente/Erste Hilfe: 250g

1 Binden
Pflaster portioniert
Desinfektionsmittel
Sonnencreme
Ibuprofen 600
Lösliches Aspirin, dieses Erkältungskombizeug
China Balm
Brandsalbe/Binde, möchte ich dabei haben, nachdem ich einmal ein mit Petroleum verbranntes Kind behandeln musste.
bei Heuschnupfen:
Antihistamin Tabletten
Asthmaspray


Gesamtgwicht 17 Kg (18,5 mit Winterschlafsack)


LG Frank

[ThomasA]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Mal zum Vergleich ne Packliste die mir bis auf wirkliche Wintertouren reicht und wirklich reichlich Reserven hat was das Einsparpotential angeht (aus der Liste hab ich meine leichtpackliste für den Sommer mit 7kg extrapoliert)


Artikel Anzahl Gewicht

Tarp 1 1000
Isomatte 1 600
Schlafsack 1 800
Rucksack 1 2000

Unterwäsche
Unterhosen 2 200
langes Unterhemd 1 300

Fleecebekleidung
Schal oder Schlauchtuch 1 50
Jacke 1 400

Socken
Trekkingsocken 3 P. 200

Oberbekleidung
Trekkinghose (1 Zipbar) 1 600
T-shirt/Hemd 2 600
Trekkingjacke 1 700
Wanderschuhe 1 P. 1400
Sonnenbrille 1 50

Werkzeug und Zubehör
Taschenmesser 1 80
Stirn-/Taschenlampe, klein + Batterien 1 150
Teleskopstöcke 1 P. 500
Feuerzeug 2 50

Küchenausstattung
Kocher + 110er Kartusche 1 500
Kochgeschirr 1 Set 250
Berghaferl 1 55
Spork 1 7
schwammtuch 1 50
Trinkflasche 1 50
Packbeutel o. Stabile Plastiktüten n. Bed. 150

Hygiene 100
Handtuch 1 200
Zahnbürste u Zahnpasta 1 50
Kamm b. Bed 30
Hautcreme n. Bed. 30
Sonnencreme n. Bed. 30
Toilettenpapier (wasserdicht verpackt) 1-2 Rollen 150

Sonstiges
Fotoausrüstung n. Bed. 1000
Dokumente (Pass, Führerschein, Impfpass, Tickets,...) 300

Flickzeug (je nach Unternehmung) z.b. 50
Nähnadeln 1 Set
Stabiler Faden (z.B. Sternzwirn) 1 Rolle
Sicherheitsnadel, versch. Größen 5

Erste Hilfe (nach Unternehmung) z.B. 300
Leukoplast o.ä. 1 Rolle
Hansaplast o.ä. 1 Pckg
Compeed 1-2 Pckg
Desinfektionsmittel 1 kl. Flasche
Dreieckstuch 1
Latexhandschuhe 1-2 Paar
Schmerzmittel (z.b. Aspirin) 3,5
Rettungsdecke 1

Gewicht
Gesamt 12982

Sorry wenns bissl unübersichtlich ist, aber tabellen als text ...
Gruß
Thomas

[Cuculain]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Gewicht
Gesamt 12982


Vielen Dank Thomas,

wieviel Wasser und Nahrung trägst Du in Deutschland noch zusätzlich?

Liebe Grüße

Frank

[ThomasA]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Hi
Also ich hab immer noch 2 Kg Wasser und je nach Versorgungslage Essen dabei, also z.b. letztens in der Fränkischen Schweiz (ca. 4km von Brauerei zu Brauerei im Durchschnitt) nur ne Packung Reis und paar Beutelsuppen, ansonsten rechne ich bei völliger Vermeidung von Zivilisationskontak mit ca. 700 Gr. trockener Nahrung pro Tag (dann eben verteilt auf Reis, Nudeln, Räucherspeck, Salami, Kartoffelbrei, Beutelsuppen,...)

Gruß
Thomas

[hitchhiker]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Hallo,
was Packlisten angeht habe ich mich zwar schon mit jemandem ein wenig in die Haare bekommen aber ich möchte trotzdem ein paar Tips geben.

Ich stand vor dem selben Problem wie du! Hatte allerdings ungefähr 20 Kg ;)

Empfehle die das Buch Trekking Ultraleicht von Stefan Dapprich.

Da geht es zwar um Trekkingtouren mit der Länge von 3 Tagen mit einem Rucksack dessen Gewicht gegen Null strebt, ABER da sind viele Wertvolle Tips drin.

Vor allem zum Essen ist bei dir IMO noch Luft. Er stellt da ein paar Rezepte vor ;)
Er verferinert Kartoffelbrei mit allem Möglichen.


Ich habe das Gewichtsproblem durch etwas Investition und schlichtem Weglassen gelöst.

Ich halte 2 Kompass für überflüssig. Solltest du z.B im harz unterwegs sein brauchst du fast nichtmal Kartenmaterial, da ist wirklich alles ausgeschildert.

Ich würde nicht zusätzlich ne Flasch am Mann tragen.
Kannst du an deinen Wassersack eventuell n Nuckelschlauch bauen?

Brauchst du wirklich 1Kg Optik? wenn du was näher betrachten willst, kannst du dann nicht den Zoom der Kamera benutzen?

Wie schon gesagt, den Survivalkram würde ich auch zu Hause lassen.
Oder du wandelst deine Tour etwas um und nimmst nur den Survivalkram mit und lässt den ganzen anderen Kram weg.
Evt, auch Reizvoll.

Hoffe ich konnte noch ein paar kleine Tips geben.

[Cuculain]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

Wie schon gesagt, den Survivalkram würde ich auch zu Hause lassen.
Oder du wandelst deine Tour etwas um und nimmst nur den Survivalkram mit und lässt den ganzen anderen Kram weg.
Evt, auch Reizvoll.

:-)
Dazu hätte ich auch mal Lust. Vielleicht im Herbst, wenn es mehr Früchte im Wald gibt. Der Schwarzwald liegt ja vor meiner Haustür.

Hoffe ich konnte noch ein paar kleine Tips geben.[/QUOTE]

Konntest Du. Vielen Dank. Werde mir das Buch besorgen.

[strauch]

AW: Hilfe, Packliste Überganstzeit März bis Mai 18 kg

@Cuculain das zeug bekommst du ernsthaft alles in einen 35+10 Liter Rucksack? Wenn du mal genau Gewichte hast schreib ich auch mal mehr dazu, ich finde es sind immer noch vel zu viele Klamotten drin.

Leichte Wanderschuhe. Ich hab nur ein paar Schuhe mit die ich an habe

Warme Wandersocken, leichte Wandersocken. Auch hie rhab ich nur ein Paar an und eines als Ersatz

2 Unterhosen Hier reicht auch eine als Ersatz wenn es mal hart auf hart kommen sollte kannst du ja auch die lange anziehen

Thermounterhemd kurz und noch 2 Funktionsshirt? Kannste da nicht auf ein Funktionsshirt verzichten?

Lange Hose (Fjäll Räven)
Kurze Hose (Fjäll Räven) möchte ich in Liste behalten. Im Frühjahr zwischen 0grad auf Kandel und fast 30 3 Tage später, war ich froh drum. Die lange ist auch sehr dick.
Wie wärs mit einer Zipperhose? Ich hab auch keine Ersatzhose bei ich hab eine Meru Zip Hose an und fertig. Wirds kalt, zieh ich lange Unterhose drunter. Wirds noch Kälter kommt die Regenhose drüber. Also ich würd beide weg lassen. Eine Hose reicht und das ist die ich anhabe. Muss ich sie waschen kommt die Regenhose zum Einsatz.

Vaude Funktionsshirt
Berghaus Rad-Trikot, möchte doch 2 Shirts, wenn eins noch trocknet.
Hier würde ich eins weglassen du hast noch dei Thermounterhemd

Evtl. leichte Badehose für Ruhetag im Thermalbad
Ok im bad gehts nicht, ansonsten wenn ich in See springe mach ich das einfach in der Unterbuchse

Bandana
und ein Hut kann da nicht eines zuhause bleiben?